萨提亚的第一信念：改变是可能的。只要愿意，一定可以改变。即使外部的改变非常有限，内部的改变仍然可能存在。但人们自觉到他们价值的平等性，并意识到他们具有的独特性和相似性时，就会接受和欢迎改变的到来，从而获得新的选择和可能性。

　　家庭重塑所希望达到的目的，就是将主角左脑和右脑中的知识和智慧加以整合。

　　现有家庭中成员的关系，与个体的原生家庭有关。如果有一方 很欣赏/很害怕/很不想 在自己的原生家庭中的某种关系发生，就会将这种信念带入现有的家庭中。个体在他/她的原生家庭中富于责任感，很大机会在现有的家庭中成为一个拯救者，人活得很累；反之，在原生家庭中无责任感的人，长大后通常害怕承担。原生家庭中父母关系不好，有情绪有暴力，就会影响自己的夫妻关系。他/她可能很爱自己的伴侣，对家庭很有责任感，但是双方关系却不亲密（有责任感却没有亲密感）；

　　个体跟同事的关系也会有原生家庭的影子。原生家庭的每一段关系都会影响自己的人际关系。甚至个体对别人讲话的意思的理解有误解，也跟他/她的原生家庭有关。