“我的儿子上初中了，住校，周末才回一次家，一回家就把自己关在房间里，每次我说‘儿子，出来跟妈妈聊聊吧’，他就说‘妈妈，你可不可以给我一点私人空间啊？’，他似乎不愿意跟我说话了！明明以前我们的关系很亲密的啊，现在是怎么了？”一位妈妈在讲座上问道。

　　本站消息：4月2日下午，由中国NLP学院网和智慧联盟共同主办的亲子公益讲座《如何培养有安全感自信的孩子》在智慧行本部顺利开展，主讲人为NLP导师、一个两岁多男孩的母亲宋儆女士。

　　孩子为何不愿和我说话？——他在保护自己。

　　针对开篇的问题：孩子为何不愿跟父母沟通？很多家庭里都存在这样的现象，尤其青春期的孩子，门一关，就把父母隔离在自己的世界之外。

　　宋儆老师用“沟通环”（一种NLP心理学沟通工具）解释了这一现象——

　　我们的沟通通常分为几个层次：打招呼，讲事实，谈想法，分享感受，最后才敞开心扉，这时心与心是连接的。

　　孩子在很小的时候，父母就是天和地，是很安全的，这时的他，对父母敞开心扉，愿意跟父母分享自己一切的感受和想法，有什么就说什么。

　　从什么时候孩子开始拒绝跟父母沟通了呢？当他们觉得没有安全感的时候。

　　孩子一旦在父母这得不到安全感，就不再敞开心扉了。

　　比如自己的感受经常不被理解，他就不愿再跟父母谈感受，直接跳到“讲想法”的环节。

　　孩子跟你说‘我觉得这个老师怎么怎么不好’，这个时候父母如果还站在自己的立场上批评孩子“你怎么可以指责老师呢？”孩子继续得不到理解支持，觉得不安全，次数多了，孩子就知道‘我讲想法很不安全，会被打击’，于是孩子就开始往外走，从谈想法跳到“讲事实”的环节。

　　亲子沟通中就开始只讲事实了，比如“妈，下个月要春游，你给我准备下”，随着安全感进一步流失，到最后，亲子沟通就只剩“打招呼”了，“妈，我回来了”，然后把门关上，拒绝交流。

　　甚至发展到最严重，孩子会开始逃离这个家。

　　孩子是对谁都不愿意沟通吗？当然不是，我们看到他们可以跟朋友聊得眉飞色舞，为什么面对父母，多一句话也不愿说？

　　对此，宋儆老师说：“当孩子拒绝交流，并不是与你对抗，他只是在保护自己。父母经常不理解不支持，不断打击，孩子的自我价值就会越来越低，一旦他的自我低到最低，他就会出现自杀现象。为了保护那个弱小的自我，他干脆用拒绝交流来躲避被打击的可能。这种现象在夫妻关系中也有，当在对方身上得不理解支持，感受不到安全，就开始一步一步走出走沟通层次，从“敞开心扉”到只“打招呼”，夫妻之间渐行渐远。”

　　如何培养孩子安全感？——增加心理营养！

　　如何培养孩子安全感呢？宋老师说，关键是要给孩子增加足够的心理营养。心理营养足够的孩子，有爱的能力，能独立自主，有安全感，有价值感，能够与人很好的连接。心理营养不够，孩子往往表现出情绪不稳定，人际关系有问题，有些出现行为偏差，做出伤人伤己的行为，跟父母之间也没有太多的情感连接。

　　孩子在0~3个月时，是增加心理营养的关键期，这个时候，父母首先要给孩子无条件的接纳，宋老师说“很多孩子很小的时候不哭，他不是乖不哭，而是因为绝望而不哭了，面对孩子的哭，三岁之前，一定要记得去关注他，抱一下他，抚摸一下他。不要不管。”

　　其次，让孩子拥有“生命的至重”（生命有一个最重要的人），一般妈妈会在这个阶段成为孩子的至重。如果妈妈没有接纳、重视孩子，孩子没有选择任何人做为重要他人，他将一生寻觅。

　　“一旦缺乏心理营养，后果是很严重的，就像一个缺水的人，干渴会推动他的身体不断寻找水源，这个时候，即使遇到的是脏水、毒水，他也可能会义无反顾的喝下去。”宋老师如此说道，“相比之下，男人更需要被无条件接纳，而女人更需要成为对方最重要的人，这也是婆媳矛盾的根源，因为两个女人同时在争夺一个男人心目中最重要的地位！”

　　案例：我就是那种心理营养严重缺乏的人！

　　如果在幼年期没有吸收足够的心理营养怎么办？宋老师指出，心理营养在后续的人生里还是可以不断补救的，只是随着年龄的增长，重新增加心理营养的难度也会越来越大！

　　只是不断地学习，让改变有了可能。现场有很多老学员，他们不断地学习孩子教育知识，了解此中的雷区和父母必须要做的关键行为。因为他们知道，孩子留给自己的时间不多了！

　　比如在听完心理营养，现场张女士就有很大的触动，“我就是宋老师说的那种心理营养严重缺乏的人，我的妈妈在我四岁时去世，我五岁就能照顾自己，六岁就可以包办一切家务，看似很厉害，但太多太多的情绪压抑在我的身体里面，需要释放！”

　　她继续说，“我以前是一个能量很低的人，我参加了林文采老师的萨提亚课程，也学习了蔡敏莉老师的萨提亚课程，学习让我的这些内在情绪释放后，我就发现，我跟我儿子的关系，跟先生的关系，跟周围人的关系都变了。我意识到，并不是我要求他们改变的，而是因为我自己改变了，一切也就跟着改变了！

　　我写过一篇文章《萨提亚让我重生》，这篇文章就是我的心声。我发现，当我心理营养足够，我就能管理我的情绪，释放出来，我不再向外求，不再要求外在环境改变，我也能够清楚的给自己心理营养，为自己负责，就像老师说的，‘无论过去发生多少故事，我们都有机会把自己和故事区分开来，在当下做出最好的选择！’”

　　改变：你自己就是一切的根源！

　　而另一位女士也在课堂上分享了自己的故事：

　　“我是两个孩子的妈妈，一直以来我觉得我和我的两个孩子一点问题也没有，我跟孩子沟通良好，我也是一个很有爱心很有耐心的妈妈，当时我对这些课程一点兴趣也没有，我的一个朋友硬拉着我一起去上林文采老师的亲子课，我想，那就学一学吧，说不定学了之后我也可以做亲子教育的导师了！

　　但当我上完了一天课，我发现自己的问题真是太多太多了。尤其当林老师说‘你是一个在家庭里被过度忽略的孩子，你是一个缺乏安全感的人’时，我足足哭了半个小时。这么多年来，内心最隐秘的恐惧和不安全感被一个人理解，被说出来，那些我不愿面对的，被我忽略的，被晒出来，被释放...找到了症结，我的安全感就慢慢回来，后来我又上了萨提亚亲子关系课、两性关系课、萨提亚个人成长专业课，一步步成长，很多心结被打开，很多曾经的束缚被突破，我是真的改变了，而且我发现，随着我的改变，我跟孩子的关系，跟先生的关系也更好了...”

　　一个下午的讲座很快就结束了，但你对孩子的教育还在路上，战战兢兢，如覆薄冰，每一步都十分小心。

　　试问，你的孩子安全感足够吗？

　　你能看到他的内在吗？

　　你的心理营养足够吗？你没有的，怎么教会你的孩子！

　　学习本无底，前进莫徬徨。宋老师的老师林文采博士，将在4月14－16日有一个亲子工作坊（广州），适合所有未经培训而担任父母的家长们；同时，学会提升自己的安全感和价值感，这样你才能教会孩子。

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